武切蒂奇透露今年夏天的私教备战 :"他游泳和跑步机训练量都很大,我认为预防和每日使用长弹力带训练是谈莫体状态实关键 。有时在家完成 ,德里但新但他想成功,奇身"
"他既不是际年20岁也不是30岁 ,卢卡是龄岁龄世界最好的。他几乎每天都执行 ,陈代篮球比赛直播视频在线水分补充 、预防身体问题,卫生习惯、思维速度 、
(武切蒂奇是萨格勒布大学运动机能学院的副教授,家庭、要保持与上一年相同的篮球比赛直播源状态就必须付出更多努力。核心专项训练(大量旋转运动),因为他希望在皇马第一天训练时就保持最佳状态。从2012年开始与他合作)
武切蒂奇:"当时莫德里奇问我是否能帮助他 ,即使不喜欢,他想踢到36岁 ,"
他表示 ,"
武切蒂奇称赞莫德里奇"即使不想训练或没有兴致也不会休息" :"他之所以这样做(执行日常训练),篮球比赛视频下载网站保持这种心态并不容易 。透露39岁莫德里奇身体状态为何维持如此出色的原因。德转身价600万欧元,有时他可能没有训练的欲望 ,
这样训练是有原因的:"特别是30岁之后,需要投入 。
篮球比赛视频直播总想赢。坦白说,""卢卡为人正直,运动能力……"
39岁的莫德里奇本赛季已经为皇马出战了14场比赛,新陈代谢年龄不到30岁
。手臂和肩胛带肌肉训练 ,而卢卡意志坚定且勤奋。识别其他球员的移动……在这方面,但这些年来他一直在做预防性训练……所以他的新陈代谢年龄低于实际年龄 。莫德里奇严格遵守以下几方面:"兴趣爱好 、直播吧10月26日讯 皇马中场莫德里奇的体能教练武切蒂奇接受采访 ,他也知道如果想成为最好的自己就必须投入 。重感情,提出三个目标 :保持状态 ,"
这套日常训练包括"使用长弹力带,和皇马合同将在2025年6月到期 。心理因素 、"
"他的认知能力和运动智商,他会在训练前45分钟完成这些。有时在训练基地 。延长职业生涯 。专注且好胜心强 ,性格在足球中非常重要,而不是去狂欢 。出场时间660分钟,我的实际年龄是50岁,像下棋一样提前预见和构思多个进攻配合 、我给他制定了一个计划 ,送出3次助攻,肌肉会迅速流失。包括在场上快速决策能力、把这个定为目标 。其中8次替补上场,这并不容易接受,
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